In dit 5-daagse oefenprogramma onderzoek je je eigen beleving. De onderwerpen die aangereikt worden op de lesdagen, de werkvormen en de oefeningen en opdrachten zijn hierop gericht. Je onderzoekt wat bij jou wordt aangeraakt en wat dit voor jou voor uitwerking heeft.
De doelstelling van de Verdieping is tweeledig.
Hoe bewust ben je je van je beweging en verplaatsing? Wat ervaar je, hoe verwoord je dat en wat betekent dat voor je? In de opleiding worden doorlopend voorbeelden gegeven. Niet alle voorbeelden zijn uitgewerkt en opgeschreven omdat dit een onbevangen beleving van de cursist in de weg zou kunnen staan.
Wil ik Yoga & Dans doceren? Wat is voor mij de essentie? Hoe kan ik dat leren overbrengen? Wat heb ik daarvoor nodig? Het doceren van Yoga & Dans vraagt andere en/of aanvullende didactische vaardigheden dan het doceren van yoga. Bij yoga is er ruimte om het tempo te bepalen. Bij dans werk je met muziek. Dat vraagt kundigheid van de Yoga & Dans Docent om te begeleiden. Bovendien is er sprake van verplaatsing waardoor het lichaamsbewustzijn in de ruimte, de proprioceptie, wordt aangesproken. Het vraagt kundigheid van de Yoga & Dans docent om te begeleiden.
Het vervolg van de gehele Opleiding Docent Yoga & Dans kent twee aanvullende modules.
De opleiding Yoga en Dans is een specialisatie en geschikt voor yogadocenten met minimaal 200u yogascholing en ervaring met dans. Het is sterk aanbevolen voorafgaand aan de specialisatie een van de Inspiratiedagen te volgen.
Wanneer je nog geen tot weinig ervaring hebt met dans, dan kun je de module Introductie Dans voor Yogadocenten volgen. Data volgen.
De opleiding Yoga & Dans bestaat uit een uitgebreid oefenprogramma van dans- en yogaoefeningen in onderlinge samenhang.
Er is steeds een vaste choreografie: een opeenvolging van yogahoudingen en dansbewegingen op muziek. Door herhaling gaan de bewegingen in je lichaam zitten. Daarna komen de ervaring, de bewustwording en de meditatieve beleving meer op de voorgrond.
Het aanleren van vaste structuur geeft steun, waardoor je jezelf verder ontwikkelt. Het loslaten van een aangeleerde structuur kan een belangrijke stap in je ontwikkeling zijn.
Een zorgvuldige opbouw van de yoga- en dansoefeningen geeft een meerwaarde: Je vergroot je eigen bewegingen en daarmee je ‘bewegingstaal’. Je kunt jezelf ervaren als deel van het geheel. Je kunt ontdekkingen doen in energielagen die onontgonnen blijken te zijn.
Naast de Yoga & Danschoreografieën van Magda oefen je ook in interactieve werkvormen en deel je ervaringen. Je leert de basishoudingen en danspassen toepassen en hoe je jouw beleving daarbij verwoordt. Je ervaart waar en hoe klanken en muziek het lichaam binnen komen. Je integreert de lichamelijke, geestelijke en energetische aspecten van de yoga binnen de dans.
We kijken met respect naar onze lichaamsgrens en die van de ander. Iedereen is anders; de lesstof bieden we op diverse manieren aan. De yogahoudingen (asana’s) bespreken we met alle aspecten die bij de yoga horen.
Tijdens de opleiding leer je over muziekkeuze. Een muziekkeuze is altijd persoonlijk. Het kan heel uitlopend zijn van klassiek tot wereld muziek. Voor Yoga & Dans is de muziek qua maat en ritme vaak regelmatig. De muziekkeuze is afhankelijk van het thema van de Yoga & Dans choreografie en de doelgroep waarmee wordt gewerkt.
In deze serie lessen verdiep je je in de vaardigheden die nodig zijn om een eigen Yoga & Dans choreografie te maken. Onderwerpen die hierbij aanbod komen zijn:
In deze module word je tijdens de lesdagen in staat gesteld eigen Yoga & Dans choreografieën te maken. Elke deelnemer levert een uitgewerkte Yoga & Dans choreografie in (digitaal of papier naar je eigen wens). Naast deze choreografie lever je ook de muziek en de telling in.
Dit gebeurt in de vorm van huiswerkopdrachten ter voorbereiding op het maken van de Yoga & Dans choreografie. Als je zelf geen les geeft ben je aanwezig om te genieten, te delen met de andere cursisten en feedback te geven. Zo leer je samen door het geven en ontvangen van intervisie.
Na het voldoende afronden van de lessen en opdrachten in deze serie kun je instromen in de module Didactiek en Methodiek voor de Docent Yoga & Dans. Tezamen leiden deze drie modules op tot het vak van Docent Yoga & Dans. Meer informatie verstrekken we tijdens de opleiding.
Alle deelnemers maken een les rondom een eigen Yoga & Dans choreografie. Naast de opbouw van deze les lever je ook de leerdoelen van de les en de uitwerking van deze leerdoelen en de lesonderdelen in. Dit gebeurt in de vorm van huiswerkopdrachten ter voorbereiding op het maken van de Yoga & Dans les.
Om als Yoga & Dans docent op onze website geregistreerd te worden, dien je ook alle lesdagen van deze module te hebben bijgewoond. Daarnaast moeten de huiswerkopdrachten en de eindopdracht met een voldoende resultaat zijn afgerond.
De choreografieën van Yoga & Dans zijn van Magda Samson en Ilse Anthonijsz. Om deze thuis te oefenen, mag de groep gefilmd worden tijdens de cursusdagen. Films mogen daarom – en vanwege de AVG – op geen enkele wijze gedeeld worden buiten de groep. Het niet naleven van de voorwaarden, resulteert in een boete. Bij inschrijving van op de modules ga je akkoord met deze voorwaarde.
