Voor ons is Yoga & Dans een metafoor voor het leven van alledag. Op de Inspiratiedagen geven we je door middel van oefeningen en dans de mogelijkheid te onderzoeken hoe het voor jou kan werken. De adem speelt hierbij een belangrijke rol omdat adem de beweging draagt. Het kan kracht geven, je kunt rust ervaren of gewoon genieten van de dans en de muziek.
